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松子仁有什么功效?
1、松子仁味甘性微温，主要有滋补强壮的功效，对治疗病后体虚、便秘等症有显著疗效。
2、此时可以通过松子仁来进行帮忙，它对于调节身体的疲劳程度，预防此类病症的出现，都有着非常不错的保健功效。
3、松子仁的功效与作用 松子仁的营养成份 祛脂降压，通便，亮发，提高免疫力，疗头痛头晕，健脑，安神除烦，补充能量，明目，壮骨，抗衰抗辐射 如何挑选松子仁 挑选时要选颗粒仁丰满、大而均匀、色泽光亮、干燥者。
4、还会影响皮肤的光滑、湿润、粗糙和暗淡。松仁富含脂肪、棕榈碱、挥发油等。它可以润滑大肠，缓解便秘，而不损害生命能量。
5、松子的功效与作用：松子性味甘温，具有滋肾壮阳、强精回春、润肺止咳、润肠通便的功能，因而对中老年人习惯性便秘、肺燥咳嗽、干咳无痰等症，有显著的食疗功效，并有“不老长寿药”之称。
松子仁的功效与作用
松子仁润肺滑肠。临床多用于肺燥咳嗽、慢性便秘等。
松子中含有很丰富的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷、锰，这些营养成分对大脑和脑神经都有很好的补益作用，有补脑、健脑的功效，是脑力一族的最好零食，而且对预防老年痴呆也有很好的作用哦。
对人力的筋骨无力和腰腿酸痛以及肢体麻木等症都有一定缓解作用。
松子的功效与作用 （1）松子对大脑和神经大有补益作用。是学生和脑力劳动者的健脑佳品，可以预防老年痴呆症；松子含有油脂，可滋养肌肤，提高机体免疫功能、延缓衰老，消除皮肤皱纹、增强性功能等。
松子仁味甘性微温，主要有滋补强壮的功效，对治疗病后体虚、便秘等症有显著疗效。
松子的功效与作用及食用方法
以中药学来说，核果类是食物种子，汇集储藏了植物的营养精华，因此有滋补作用。松子丰富的油脂成分，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤，皮肤干燥、用脑过度的人很适合吃点松子。
松子的功效与作用 （1）松子对大脑和神经大有补益作用。是学生和脑力劳动者的健脑佳品，可以预防老年痴呆症；松子含有油脂，可滋养肌肤，提高机体免疫功能、延缓衰老，消除皮肤皱纹、增强性功能等。（2）松子气味香美甘温。
功效与作用 强身健体，松树籽含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸以及矿物质成分，具有促进机体细胞再生的作用，还可为机体补充能量，从而增强机体免疫力，达到强身健体、延缓衰老的作用。
松子仁的功效与作用松子仁的副作用
1、松子仁中脂肪油含量非常之高（约74%），有很好的润肠通便作用，而且不伤正气，对小儿津亏便秘、老人体虚便秘有不错的食疗效果。
2、肠燥便秘。本品质润气香，甘润入肠而有润肠通便作用，宜用于津枯肠燥便秘之证。如老人虚秘，可以本品配火麻仁、柏子仁等份同研，溶白醋为丸，黄芪汤送服（《本草衍义》）。肺燥干咳。本品质润，入肺而有润肺止咳之功。
3、吃松子的好处：抑制食欲助减肥。美国宾州西盆斯贝格大学一项新研究发现，每天吃一把松子（约合30克）有助于控制食欲，防止发胖。研究发现，体重超标的女性早餐前吃一把松子可以使一天饭量降低37%。增加身体能量。
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