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李子吃了有什么好处和坏处吗?
1、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。IGA肾病患者是不能食用李子的，因为，李子中的酸性含量很大。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。功效李子性平、味甘、酸；入肝、肾经。
2、李子的酸味可以刺激胃肠，促进消化，对于胃口不好、消化慢的孕妇来说，李子是个不错的选择。利尿消肿李子中含有多种氨基酸，如甘氨酸、丝氨酸等，这些氨基酸有利尿消肿的作用。适量食用李子，对于孕妇的身体健康有很大的裨益。
3、具有清热、润喉、开音等多种功效，适合教师、演员等经常用嗓子的人群食用，可避免音哑和失音。吃李子的坏处：拉肚子。李子中含有很多的苦杏仁苷和植物油，有一定的利水泻下作用，能促进胃肠蠕动，大量食用会出现腹泻。
4、李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益； 多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。
5、吃李子的好处和坏处 李子中含有一些糖分以及蛋白质，进入体内，可以补充体内的营养物质。李子中含有一些钙，磷铁等微量元素，可以起到美容的功效，也可以补充体内的微量元素。
为什么不准小孩子多吃李子?多吃对孩子有什么危害?
所以当你们家的小朋友吃李子的时候出现胃不舒服或者是反酸，肠胃不好就要少吃，因为李子里面的一些酸甜成分特别的多，吃了之后可能会给肠胃带来一种负担，这样的小朋友是不能多吃李子的。
李子中含高量的果酸，果酸能促进胃酸和胃消化酶的分泌，如果多食易生痰湿、损坏牙齿、伤脾胃，过量食用容易导致胃痛。
因为它里面会有高含量的一种果酸，吃多了容易刺激孩子的肠胃，然后引起肠胃的不适会有反胃的情况。平时吃的时候一定要吃两三个，这样就可以了，所以我们在平时吃李子的时候一定要注意吃它的量。
李子一定不能空腹吃，空腹食用李子会造成对胃的极度损害。小孩要少吃李子，李子是寒性事物，小孩吃太多会导致脾胃虚，影响小孩食欲，刺激肠胃。李子吃多了容易上火，未熟透的李子千万不能吃。
李子吃多了有坏处吗
李子对肝病有较好的保养作用，但应食之有度，才能对健康有百利而无一害。李子性寒，所以肠胃消化不良者应少吃，否则食用过量会引起轻微的腹泻。李苦涩者不能食用，不沉水者有毒，亦不能食。
李子最多吃几个 李子吃多了就会损伤了脾胃，就会引起腹胀等现象。特别是对于不成熟的李子更不能吃，会引起中毒的现象。大人一次吃个五六个没有问题，宝宝吃一二个就可以。2 李子吃多了会拉肚子吗 会。
要想获得这种水果的健康好处，不要一次性吃太多。李子中含有不少有机酸，吃太多容易导致胃酸分泌过多，每次以不超中等大小3~4个的量为宜。其它注意事项 李子和其他水果一样，不含有毒有害成分。
教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
吃李子的好处和坏处
1、李子树下埋死人是一句歇后语，意思是李子吃多容易危害人体。“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，意思是，在这3种水果中，桃子最有利于身体健康，李子对健康最不利。
2、可以。李子当中富含丰富的维生素，能够补充孕妇和胎儿身体所必需的微量元素，并且有利尿通便的作用。女性在怀孕期间很多都会由于子宫增大挤压肠胃，导致女性出现便秘的情况，这个时候多吃李子等水果能够有缓解作用的。
3、李子是一种营养丰富的水果，但是孕妇在食用时需要注意适量。本文将为大家介绍李子的营养价值和食用注意事项。选择熟透的李子孕妇在食用李子时，应选择熟透的果实，避免食用青涩的果实。
4、李子是一种味美营养的小果子，适量食用对准妈妈和宝贝都有好处。但是，吃李子也需要留心一些问题。本文将为准妈妈们介绍李子的营养价值和食用注意事项，帮助准妈妈们更好地享用这个小果子。
5、具有清热、润喉、开音等多种功效，适合教师、演员等经常用嗓子的人群食用，可避免音哑和失音。吃李子的坏处：拉肚子。李子中含有很多的苦杏仁苷和植物油，有一定的利水泻下作用，能促进胃肠蠕动，大量食用会出现腹泻。
6、李子是一种大家都知道的水果类型，是夏季吃的水果之一，而且营养物质比较丰富，它可以补充丰富的维生素和矿物质，对于提高体质来说有好处。坐月子能不能吃李子\需要注意什么，产妇的饮食需要注意，下面就来具体介绍。
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