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苹果和什么不能一起吃
1、苹果十土豆搭配，会引起面部生斑 苹果十鹅肉，导致腹泻。
2、可以一起吃。食用苹果的禁忌 苹果不宜与海鲜同食 苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。
3、苹果：不宜与海味同食（凡海味均不宜与含鞣酸的水果同吃，否则易产生腹痛、恶心、呕吐等）。 蔬菜类： 箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
苹果不可以和什么一起吃
苹果和柿子能同时吃。苹果和柿子不存在食物相克。苹果食物相克 苹果+胡萝卜 苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。苹果+牛奶 不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。
苹果十土豆搭配，会引起面部生斑 苹果十鹅肉，导致腹泻。
苹果：不宜与海味同食（凡海味均不宜与含鞣酸的水果同吃，否则易产生腹痛、恶心、呕吐等）。 蔬菜类： 箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
还有，也不可以和酸奶一起吃，苹果里面含有酸，酸奶里面应该有钙，一起吃的话，会发生化学反应变成沉淀不会被人体吸收。
吃完之后会产生出非常多的胃酸，但是苹果里面的有机酸特别丰富，一起吃容易影响肠胃健康，导致肠胃不舒服。4 海鲜 苹果和海鲜一起吃容易影响消化，容易导致腹痛腹泻恶心反胃呕吐等不适。
苹果+鹅肉：这两种食物分开吃对我们的人体非常的好，但是一起吃会对我们的肠胃不利，产生腹泻的现象。苹果+萝卜：两者食物一起吃会导致甲状腺肿大，对我们的身体也是一种负担。
空腹能吃青苹果吗?
早上最好不要空腹吃青苹果。我们的胃是个酸性环境，一旦黏膜受损，胃液就会腐蚀到胃，导致胃溃疡、胃穿孔等问题，甚至会惹来胃癌。
早上空腹吃苹果好，红苹果比绿苹果好。 绝大多数水果必须空腹吃，只有部分水果不能空腹食用。
空腹吃苹果不会感觉到不舒服，没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意，饭前半个小时吃苹果最好，可以减少摄取热量 30%，对身体很有好处。
青苹果禁忌有哪些?青苹果饮食要注意什么?
吃苹果的禁忌有哪些1 禁忌吃苹果别啃苹果核 苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。
另外青苹果的果酸含量较高，所以口感上比较酸，同时青苹果属于性凉水果，综合说来胃酸过高以及脾胃虚寒或者肠胃功能不全的人要少吃，切不可过量。另外就是极特殊的对青苹果过敏的人禁吃。
防止肥胖 青苹果（注意：不是别的苹果）所含不易消化的化合物（包括膳食纤维和多酚）的高含量以及碳水化合物的低含量，对肠道中的有益细菌很有利。即使经过咀嚼、胃酸和消化酶作用，这些化合物在进入肠道时也依然完整。
所以这样吃苹果并没有什么好处。由于苹果味酸，属涩滞，易导致气血瘀滞，月经淋漓不尽。尤其是青苹果，在凉寒的冬季节，容易导致行经天数延长，月经量减少，甚至加重痛经等症状。
空腹不宜吃青苹果。如果已经习惯起床之后一杯水，然后一个苹果的话，建议你应该改变一下这种习惯。空腹吃苹果其实并不会带来更多的好处，相反苹果中含有的柠檬酸和苹果酸会对胃部造成一定的刺激。
苹果的功效与作用有哪些?
在「华陀果菜方」中，吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火，对於身体排泄、排毒机能，有很大的功效。又由於苹果内的纤维素能协助维持体内血糖水平，所以吃过苹果后，比较不会感到肚子饿，有预防和恢复疲劳的作用。
常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。 防止老化 苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。
苹果含有丰富的维生素、果胶、纤维素、有机酸等营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。适合儿童食用常给孩子吃苹果，可以起到生津、润肺、开胃、润肠的作用。
婴幼儿容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的预防作用，可把苹果捣烂成泥或榨成汁供宝宝食用。
苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。 预防糖尿病 苹果所含的果胶，能防止胆固醇增高，减少血糖的含量，适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。治疗糖尿病则宜吃酸苹果。
吃青苹果有什么好处和坏处?
苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物，可降低癌症发生的机会。由此可见，苹果是很健康的水果。
青苹果养肝解毒，对抗抑郁症，适合年轻人食用，还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。综上，青苹果里没有任何让人上火的成分，除了果酸过多，胃不好的人少吃之外，青苹果吃多了是有益无害的。
青苹果功效与作用2青苹果的功效与作用吃青苹果的好处青苹果的功效与作用补充维生素c维生素C是正常工作和新陈代谢的必需营养素，而青苹果酸味。它含有大量的维生素C，可以被身体快速吸收和利用。
作用不同 红苹果入心，降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。青苹果具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。
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