本文目录一览：

• 1、全俏益生菌黑巧克力有什么功效呢?
• 2、吃黑巧克力的好处和坏处
• 3、黑巧克力的神奇之处,你了解多少?
• 4、女性吃黑巧克力的好处女性吃黑巧克力的功效有哪些
• 5、黑巧克力可以配芬达吗

全俏益生菌黑巧克力有什么功效呢?

1、它可以保护我们的心血管，黑巧克力中含有天然的抗氧化剂多酚的剂量比较高，能降低心血管疾病的发生率。同时它还可以调节我们的消化健康，黑巧克力中的纤维素可以促进肠道的蠕动，帮助肠胃来消化。

2、有助于减肥，黑色的可可含量很高，有助于新陈代谢。此外，巧克力中的可可碱可以使牙齿珐琅质更坚固，防止牙垢和牙齿变色。同时，高可可含量带来的微苦口感可以有效抑制食欲，带来饱腹感，从而摄入较少的热量。

3、预防感冒 黑巧克力中含有大量的可可碱，可可碱具有扩张冠状动脉、利尿、兴奋心肌、增强骨骼肌的机能以及松弛气管平滑肌等作用。此外，这种物质还能有效地缓解咳嗽的症状，其疗效胜于普通的感冒药。

4、黑巧克力中含有天然抗氧化剂，具有抗衰老容养颜的功效。黑巧克力能够起到降血压的作用。黑巧克力能够起到与阿司匹林相似的抗炎作用，能够改善微循环，清除血管病变的垃圾，在一定程度上预防心脑血管疾病的发生。

5、对母婴都是十分有益的。黑巧克力能缓解情绪、对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有防治心血管循环疾病的作用，能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血，对延缓衰老有一定功效。

6、吃黑巧克力控制血压。黑巧克力对血压的帮助来自它的高黄烷醇含量，黄烷醇会促进制造让血管舒张的一氧化氮。研究显示，肝脏血管的血压过高和肝损伤与慢性肝病息息相关。

吃黑巧克力的好处和坏处

好处：黑巧克力被人食用以后可以舒缓心情、调节抑郁情绪。同时还可以调节肠胃功能，促进消化的作用，另外，适量食用黑巧克力还能帮助清除体内的自由基，起到美容养颜、延缓衰老的作用。

吃黑巧克力可以预防癌症，医学研究发现巧克力竞能饿死癌细胞，更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物。

提神 适量的吃巧克力可以提神。食用巧克力后它会使身体分泌一中感到快乐幸福的物质，会让你感到轻松愉快。因此建议心情不好或者压力较大的时候，不妨吃点巧克力吧，它对缓解压力有很大的帮助。

坏处：吃多了也会发胖 巧克力是一种能量密度很大的食物，黑巧克力中钠和糖的含量尽管低于牛奶巧克力、白巧克力，但脂肪含量（尤其是饱和脂肪的含量）还是比较高的。

吃巧克力的好处：缓解腹泻： 黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。

黑巧克力的神奇之处,你了解多少?

1、我们先来看一下黑巧克力含有的成分：纯黑巧克力的主要原料是可可粉，而可可粉里又含有超800种以上的成分，非常复杂，不过你只需要知道，这里面能让你感觉到快乐的物质有：苯乙胺，色氨酸和可可碱。

2、而且过量的食用黑巧克还会引发头痛、经期紊乱等一系列问题，所以一般建议一天食用黑巧克力最多不能超过三十克。

3、健身吃黑巧克力的好处抗衰老因为黑巧克力有很强的抗氧化作用，从而阻止了人体的快速衰老，实验证明，经常适量吃黑巧克力的老年人，寿命明显比未食黑巧克力的一组长。

4、改善大脑功能 2018年的一项研究表明，黑巧克力中的黄烷醇可增强神经可塑性。常吃黑巧克力可以改善大脑功能，有助于预防神经退行性疾病，如阿尔茨海默氏病和帕金森病。

女性吃黑巧克力的好处女性吃黑巧克力的功效有哪些

1、好处： 保护心血管 黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高，其具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板的活化，转移自由基在血管壁上的沉积，对心血管发挥保护作用，在一定程度上降低心血管疾病的发生率。

2、黑巧克力和普通的巧克力相比有着很大的不同，味道会更苦一些，而且在营养方面也与普通的巧克力有些微差别。

3、瘦身减肥：黑巧克力中含有的咖啡因能加速基础代谢，服食后能让人感觉到饱腹感，从而有效控制食欲。黑巧克力在消化吸收的整个过程中，还会继续再次引燃掉脂肪和热值。

4、好处：黑巧克力被人食用以后可以舒缓心情、调节抑郁情绪。同时还可以调节肠胃功能，促进消化的作用，另外，适量食用黑巧克力还能帮助清除体内的自由基，起到美容养颜、延缓衰老的作用。

5、黑巧克力能缓解痛经吗 有一定的作用，少量吃还是可以的。一说是巧克力有刺激性，会引起痛经，另一说，巧克力能缓解紧张和痛经。

黑巧克力可以配芬达吗

可以。大量喝酒或是喝烈酒之前最好能先吃一颗巧克力，以免血糖过低而出现类似酒精中毒的现象。白巧克力的口感柔滑，适合搭配一些口感清淡、顺口且带有花果香气的酒。黑巧克力可以搭配红酒，也可以搭配白酒。

可以 将口味甘醇的巧克力与口感相宜的葡萄酒搭配，原则1：选用带有甜味的葡萄酒，但葡萄酒的甜度不要超过巧克力的甜度。否则本来香甜的口味将很快变成发酵的酸味。

咖啡和巧克力是经典搭配，喝咖啡配块巧克力味的蛋糕或饼干，味道叠加之后变得更诱人。 黑咖啡配黑巧克力，两种最苦放在一起，不会更苦，反而能尝出香甜的味道。

可以先从柔和的白巧克力开始，最后以苦甜参半的黑巧克力结束。黑巧克力VS味道浓烈的葡萄酒，黑巧克力中的可可含量很高，因此口感偏苦。黑巧克力在滋味与口感上，往往拥有更丰富的层次，余韵深长。