本文目录一览：

• 1、拍打手肘窝有紫色血块
• 2、拍打出痧
• 3、拍打肘窝排毒科学的方法是什么
• 4、使劲拍打胳膊内侧(胳膊肘关节处内侧)产生紫色豆豆,据说是有某种疾病...
• 5、拍打肘窝、腋窝中医理疗笔记

拍打手肘窝有紫色血块

1、这叫拍痧，中医上是去心包经肺包经淤堵气血的方法。不要用西医得方法去理解，说起来话长也不想打字，出淤堵紫血块是好事，不要太频繁拍打了。手脚都可以打。要用力，但护好关节。中医博大精深。

2、这种情况类似于刮痧过程产生的“出痧”，刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑等现象，亦称“痧痕”。通过持续拍打，也会使皮下毛细血管破裂，进而使血液渗透透到皮肤表层，表现出瘀青、黑紫色。

3、肝气郁结可拍打腋下。心肺气机不畅，可拍打肘窝。拍打肘窝时，分两种郁结：血郁和湿寒郁结。湿寒郁结的多，拍打后，是一片片起大包；而如果血郁结的多，拍打后，是紫疙瘩比较多。气血足的人，可以练习重拍，把肘窝拍出痧。

4、拍打会在被拍打处聚集更多的气血，并加速该处的气血循环，有利于排毒。出痧后停止拍打，不做处理，过几日也会自然退痧，只是需要时间稍长。

5、当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。

6、这两个都是五输穴的合穴，相比其他穴位在调理臓腑方面更有效。所以拍打肘窝可以祛除肺心的邪气恶血，热毒郁邪散开，正气自复。一般心肺有邪毒内热，拍打肘窝处很快会发红，甚至能拍出痧来。

拍打出痧

1、能。根据查询云岭先锋网显示，拍八虚拍打出痧是不可以暂停拍打的，暂停拍打一方面痧没有出透，另外一方面痧退的会慢，所以拍八虚出痧了还能继续拍。

2、拍打出痧说明找到了病灶并揪出了暗藏在体内的毒素，是好事，并说明治疗在同时进行。如果刚一出痧便停止拍打，就不利于疾病的治疗。

3、拍打出痧后应继续拍打，让痧出透，直到把痧拍消失，疗效更好。但这通常需要较长时间，有时超过一小时。拍打会在被拍处聚集更多的气血，并加速该处的气血循环，有利于排毒。

4、上一篇给大家介绍了拍打出痧的好处了，这一往篇要跟大家讲一下拍打出痧有哪些要注意的，不然不但没有达到排毒的效果，还会对身体造成伤害。《黄帝内经》有讲心主神明，乃君主之官。

5、这种情况类似于刮痧过程产生的“出痧”，刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑等现象，亦称“痧痕”。通过持续拍打，也会使皮下毛细血管破裂，进而使血液渗透透到皮肤表层，表现出瘀青、黑紫色。

6、这个是气血瘀滞的表现。三阴交，足三里，血海是主管气血，同时也是主管脾胃，肝肾经络的。这个情况，一般是考虑有内脏气血运动不畅的表现。

拍打肘窝排毒科学的方法是什么

操作：拍腘窝时，可以弯腰屈膝，两手握空拳，同时拍打两膝关节后方，推荐在膀胱经当令的申时（15：00~17：00）进行，效果更佳。

在肘窝处涂一点刮痧油，放松肘关节，五指并拢，手背微微拱起，掌心垂直向下拍打肘窝，拍到没有新的痧出现为止，注意不要太用力，以免弄伤自己。开始时可以隔两个星期拍打一次，以后每3-6个月拍打一次即可。

把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘横纹正中，用右手大拇指点住它定位，找到后，可用右手的四指并拢轻轻拍打。每次八十一下即可，力量可由轻到重。一般心肺有热的人，拍打后就可看到肘窝局部发红，甚至能拍出痧来。

身体毒素聚三窝拍揉三窝排毒养颜肘窝拍打肘窝能除心肺火气和毒素。肘窝是经络密集的部位，分别有肺经、心包经、心经三条经络通过，所以按揉这个部位可以排除心肺的火气和毒素。

所以通过这样的养生方式是可以排毒的，在日常生活中，我们也可以通过运动排毒法去排毒，让自己的身体变得更加健康。因为我们通过运动之后肠胃就会加速蠕动，这个时候血液的循环也会变快，可以让毒素快速的排出体外。

使劲拍打胳膊内侧(胳膊肘关节处内侧)产生紫色豆豆,据说是有某种疾病...

1、不是排毒。根据查询妙手医生网得知，拍胳膊肘内侧出现黑紫疙瘩不是排毒，这些黑紫色的疙瘩是毛细血管破裂出血的表现，并不能说明湿气重，寒气重或者是排毒。

2、拍打胳膊肘内侧出现黑紫疙瘩不是排毒，而是由于拍打引起的皮下出血。过度拍打会导致皮下毛细血管破裂，血液渗出并聚集在皮下形成黑紫色的血肿。

3、说明这一部位的瘀堵排掉了”。随着微信的普及，很多人开始相信微信上的养生方法。丹阳市就有微友因为相信拍打胳膊肘内侧，就能去湿气，结果把手臂都打紫了。医生说，其实发紫并非是湿气出来了，而是毛细血管破裂了。

拍打肘窝、腋窝中医理疗笔记

1、肝气郁结可拍打腋下。心肺气机不畅，可拍打肘窝。拍打肘窝时，分两种郁结：血郁和湿寒郁结。湿寒郁结的多，拍打后，是一片片起大包；而如果血郁结的多，拍打后，是紫疙瘩比较多。气血足的人，可以练习重拍，把肘窝拍出痧。

2、拍肘窝时，先是左臂伸直，找到肘横纹正中，右手四指并拢，用空掌轻轻拍打，力道逐渐加重拍至微微发热微红或略紫红皆可，对侧同。拍腋窝 肝有邪，其气留于两腋。

3、拍两肘窝，拍散心肺邪气病气 肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，还藏着两个穴位，肺经的尺泽穴和心包经的曲泽穴。

4、肘窝是“手少阴心经”、“手太阴肺经”和“手厥阴心包经”三条经脉循行、聚集的地方。气血如果在这片区域出现淤滞，必然会影响心肺功能。