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艾灸什么时候最好
1、所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。
2、上午和中午。艾灸一般是建议在上午的时间段进行，这是因为艾灸本身的特性而为，艾灸是一种属于阳性的理疗方式，而上午的时候，也是属于阳的时间段。
3、一天中午11-13点的时候艾灸最好，最晚不宜超过午后。午时是人精神气最旺盛的时候，也是一天中最适合艾灸的时间，在午时（11-13点）前后艾灸效果最佳。
艾灸什么时候灸最好
1、艾灸什么时候灸最好1 午时（中午11—1点）具体分析：日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间，在午时（中午11—1点）前后。
2、一天中艾灸最好的时间，是上午11点到中午1点的这段时间，也就是“午时”，这时人体内阳气最盛。
3、饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。 总的来说，艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。
4、这个时间段是一天中阳气较为旺盛的时候，人体的精气神也是最为旺盛的时候，这时候做艾灸，可以达到的效果会更好一些。2 早上6点起床可以艾灸吗 可以的。
5、一天中午11-13点的时候艾灸最好，最晚不宜超过午后。午时是人精神气最旺盛的时候，也是一天中最适合艾灸的时间，在午时（11-13点）前后艾灸效果最佳。
什么时间艾炙好
1、上午和中午。艾灸一般是建议在上午的时间段进行，这是因为艾灸本身的特性而为，艾灸是一种属于阳性的理疗方式，而上午的时候，也是属于阳的时间段。
2、活血化瘀、益气通络，最好是阳气最佳的时候进行比较好，而一年中阳气最高的是在夏季，因此一般夏季进行艾灸最好，尤其是三伏天的时候，进行艾灸去湿、排毒的效果更好。
3、一般情况下最好选择上午艾灸，不要选择晚上艾灸，艾灸最好上午进行，如果条件达不到，只能在晚上做，最晚不超过9点，以免伤阴伤神。空腹、过饱、极度疲劳时也不宜艾灸；艾灸不要过量，避免灼伤。
艾灸的最佳时间是多久
1、健康人群艾灸用于保健的话，时间没有特殊讲究，只要能够有时间、有空间方便进行艾灸，都可以做艾灸，一次灸个15-20分钟就可以，避免过于饥饿和过饱的时间段即可。
2、如果是想要用于治疗疾病的话，那么建议最好是在医生的指导下进行，一般以一个穴位灸5-10分钟比较合适；而对于一些慢性病患者想要日常保健的话，那么建议可以艾灸30分钟左右，但最好不要超过1个小时。
3、通常艾灸一般建议在夏季进行，这时候治疗效果会比较好，就时间而言，并没有统一的标准，一般最少是5分钟，大多数在20分钟左右一个穴位，艾灸过程中皮肤会出现潮红、微汗等情况。
冬至艾灸的最佳时间冬至艾灸的好处与功效
节气当中的冬至，是一年中艾灸养生的最好时间。在冬至前后各4天加上冬至这天共9天。每天把艾条点着，艾灸神阙与关元，也可以肚脐为中央，沿着肚脐周围熏灼腹部。
神阙穴 神阙穴即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。此穴有使真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年等作用。
将节气、艾灸和穴位三者结合，冬至保健灸能够起到温阳补气，温经散寒的作用，从而提高机体的抗寒和抗病能力，提高人体免疫能力和对气候变化的适应能力，还具有延年益寿的作用。 冬至的时间在每年的阳历12月21日至23日之间。
做艾灸养生是很注重节气的，有句话说得好，冬病夏治，也就是说冬季出现的病症要追溯到夏季，所以说从夏日时节开始就要注意艾灸调理身体，而冬至又是365天中提升阳气最好的时候，所以说冬至很适合做艾灸。
艾灸选择时间很关键,上午与下午哪一个更好呢?
因此，艾灸效果上午大于下午，下午大于晚上。同时，艾灸的具体时间应该是因人而异、因病而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。
上午艾灸好，上午自然界阳气、体内阳气升发，进行艾灸能充分调动人体阳气，亦能充分进行补益人体阳气。下午阳气逐渐虚衰，尤其晚上阳气进入到阴液中，回归人体体内，才能使人逐渐安静下来，气血逐渐平和，最后能安静入睡。
一天中艾灸最好的时间，是上午11点到中午1点的这段时间，也就是“午时”，这时人体内阳气最盛。
伏天艾灸一般选择上午11点左右，这是最好的时间。第三个电压分为第一个电压、中间电压和最后一个电压。选择每伏的前三天进行艾灸，哪一天效果最好。然后选择11点左右的时间，因为一天中的11点是身体阳气最旺盛的时候。
艾灸那个时辰艾灸最好：我们一般建议上午做艾灸最好。
艾灸最好选择在白天进行，且在上午的时间段内进行艾灸治疗是最好的。中医讲，人体的阳气，在凌晨时分开始逐渐行于阴气之外，以保证清晨睡醒后，人体可以进行正常的活动。
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