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三伏天泡脚的好处有哪些
1、三伏天泡脚的好处和坏处 三伏天泡脚的好处 促进血液循环 很多人夏天都有腿脚浮肿的情况，三伏天泡脚，在热水的浸泡下，可以促进腿部的血液循环，缓解水肿，泡脚的时候会微微出汗，还可以预防夏季常见的空调病。
2、三伏天泡脚有什么好处 缓解疲劳 白天忙碌了一天，晚上回来用热水加中药材舒服的泡个脚，可以缓解一天的疲劳，很多人夏天会出现腿部浮肿的情况，用热水泡脚可以放松肌肉，缓解腿部水肿或者其他不适情况。
3、提高睡眠质量 三伏天泡脚有助于祛除体内湿气，促进血液循环，还能提高睡眠质量 改善精神状态 夏天人的脾胃功能下降，容易犯困，没精神。夏天泡脚可以帮助人增进食欲，振奋精神。
三伏天泡脚的时候,可以开空调吗?
1、可以，但温度不宜太低。在三伏天，温度相对较高，通常用热水浸泡脚，因此如果你不打开空调，在室温下浸泡脚可能会使人体流汗，你会感到非常不舒服。
2、三伏天泡脚能够吹空调吗？能够开，但温度不适合太低了。三伏天的气温温度较为高，并且泡脚一般采用的是开水，因此如果不吹空调，在常温状态泡脚的话就很有可能会使人体排出很多的汗液，并且体验也十分不舒服。
3、只要空调温度不要过低，一般泡脚开空调也是可以的，空调温度设定在26~28度之间，比较合适，过低，可能会影响健康。
4、只要空调的温度不要开的太低，一般情况下泡脚的时候也可以开空调的，空调的温度设定在26~28度之间，相对比较合适，太低，就有可能会影响到身体健康的。
三伏天艾叶泡脚后可以吹空调吗
三伏天艾灸后能吹空调吗 在三伏灸期间，敷贴后，最好不要去空调房，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收；也不要出汗，出汗的话固定药膏的胶布会脱落，最好在阴凉的地方或适当用电扇微风吹吹。
尽量一个小时后吹。最少半个小时。要在晚上九点半前泡。
艾灸后多久可以吹空调 至少需要两小时以后才能吹空调。如果天气炎热，至少也需要两小时后才能吹空调，最好在排完汗后或者第二天再开空调，而且温度不宜太低，避免直接对着空调吹。
不可以马上吹空调。泡完脚后避免马上吹空调，泡脚是热水，不仅只有脚部，全身和头部都会不同程度的出汗，全身大部分毛孔张开，如果马上吹空调，会让毛孔快速关闭，不利于身体健康。
艾草洗澡后多久可以用风扇或者空调 不可以。艾灸后体温会上升，若这时用风扇吹或空调吹，就如一块烧红的铁放入水中，其金属组织在退火后，就会变化了。
艾草洗完澡，体表温度比较高，汗毛孔处于打开状态，擦干后，最好30分钟以上，与室内温度接近，采用微风或空调降温，避免风直接吹。
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