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过时吃饭有什么坏处
1、易出事故 吃饭太晚往往意味着饿得太久，没有及时吃饭可能导致低血糖，这对大脑功能损害很大，会使人注意力不集中，容易犯错和出事故，甚至诱发车祸。
2、吃饭时间长的坏处主要有以下几点： 可能导致饮食过量。这是因为吃饭时间过长，人体会有更多的时间来摄入食物，因此可能会增加食物的摄入量。 可能导致胃酸分泌过多。
3、损害胃肠，诱发胃肠疾病。饮食不规律，不吃就不吃，一吃起来就吃太饱，会打乱胃肠消化的生物钟。
4、过晚吃饭坏处：影响胃部健康 晚饭吃得太晚，也对健康会造成影响，因为本身正常人合适的晚餐进食时间在七点钟左右，如果总是超过七点钟进食晚餐，甚至到了晚上九点钟之后才吃晚餐，很有可能会导致肠胃道负担加重。
长期不按时吃饭会有什么坏处?
如果经常吃饭不规律，食量必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。（二）、会降低大脑功能，影响大脑发育。
首先对胃有很大的伤害，会得胃病。也会导致营养不良，身体免疫力下降。
不按时吃饭会对身体有很大影响的，这样易造成消化功能紊乱，应当养成按时进食的习惯。忌偏食。吃饭时不细嚼慢咽，可引起消化不良。
不按时吃饭有什么危害：胃肠道的蠕动有它自己的规律，如果生物钟不规律的话，容易引起胃炎或者胃溃疡等方面的问题；胃肠道有疾病的人，要尽量保证进餐的时间，要定时吃饭，延后吃饭会使血糖降低，对身体有很大的不利。
不按时吃饭对于自己的作息规律是不利的，另外也会给肠道造成负担，增加患肠胃病的几率。
不按时吃饭，一般会有消化系统的疾病，溃疡比较多见。还有，饿肚子神经会紧张的，脾气也会不好，这样多心血管系统不好。
饮食不均衡、不按时吃饭的后果有那些?
1、引起营养失衡。由于饮食不规律，或经常不吃早餐，或饮食不均衡，不能给身体提供足够的能量和营养，久而久之，会导致皮肤干燥、贫血、细胞衰老等营养缺乏症状。
2、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
3、不吃饭时候人体也是需要能量的，但你不吃饭就无法补充能量，人体的自动调节功能就会启动，分解你身体的蛋白质来补充能量，这样人会变老的。饿的时候会出虚汗心跳加快的。如果又猛吃一顿就会造成不消化，会很难受的。
4、损害胃肠，诱发胃肠疾病 饮食不规律，会打乱胃肠消化的生物钟。当饥饿时，胃酸等消化液分泌后得不到食物中和，从而胃酸可侵蚀胃黏膜，加上幽门螺杆菌的感染，可引起急慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡等疾病。
5、如果说自己吃饭没有一个规律的时间的话，就会出现胰岛素过高过低的情况，长期坚持下去的话就会有失衡，从而诱发糖尿病的情况出现。所以说不规律吃饭，对人体健康的影响影响是非常大的。
不按时吃饭的坏处
1、损害胃肠，诱发胃肠疾病。饮食不规律，不吃就不吃，一吃起来就吃太饱，会打乱胃肠消化的生物钟。
2、如果长时间不按时吃饭，会引起胃酸分泌异常从而损伤胃粘膜。一定要按时吃饭，少吃辛辣食物。
3、不按时吃饭有什么危害：胃肠道的蠕动有它自己的规律，如果生物钟不规律的话，容易引起胃炎或者胃溃疡等方面的问题；胃肠道有疾病的人，要尽量保证进餐的时间，要定时吃饭，延后吃饭会使血糖降低，对身体有很大的不利。
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